Duurzaam reizen

Reizen met het vliegtuig zorgt voor de hoogste CO₂-uitstoot. Hoe groter de afstand, hoe hoger de uitstoot. Een vliegreis belast het milieu dus het meest.

Zijn er duurzamere alternatieven?

Ja. De trein heeft een veel lagere CO₂-uitstoot per passagierskilometer, vooral bij kortere afstanden. Overweeg daarom treinreizen als alternatief voor vliegen.

Waar kun je op letten als je toch vliegt?

• Kies voor directe vluchten om extra uitstoot door overstappen te voorkomen.
• Reis zo licht mogelijk; meer bagage betekent meer uitstoot.
• Beperk het aantal vliegreizen.
• Kies bij voorkeur economy class; hoe meer ruimte per passagier, hoe hoger de uitstoot per persoon.

Een retourvlucht van Nederland naar Thailand veroorzaakt bijvoorbeeld ongeveer 1,9 ton CO₂-uitstoot per persoon. Dat is meer dan de gemiddelde inwoner van Paraguay in een heel jaar uitstoot.

Zijn cruises duurzaam?

Nee. Zowel zee- als riviercruises zijn zeer vervuilend. Cruiseschepen varen vaak op zware stookolie en lozen afvalwater in zee, wat schadelijk is voor het milieu.

Hoe reis je duurzamer met de auto?

• Reis samen met anderen; een volle auto is efficiënter.
• Rijd zuinig en zorg voor de juiste bandenspanning.

Kun je de CO₂-uitstoot van je reis compenseren?

Ja, dat kan. Je kunt de uitstoot van bijvoorbeeld een vliegreis compenseren via speciale projecten.
Deze projecten investeren bijvoorbeeld in bosherstel of duurzame energie.
Let er wel op dat compenseren een aanvulling is, en geen vervanging voor het beperken van uitstoot.

Sommige accommodaties hebben duurzaamheidskeurmerken zoals The Green Key. Deze locaties maken gebruik van groene energie, besparen op water en serveren vaak lokaal en biologisch voedsel.

Wat kun je zelf doen in je accommodatie?

• Hergebruik handdoeken, kleding en beddengoed.
• Douche in plaats van een bad (een douche van 7,5 minuut gebruikt ongeveer 60 liter water, een bad circa 120 liter).
• Schakel apparaten volledig uit (ook stand-by) en haal opladers uit het stopcontact.
• Gebruik airconditioning met mate.

Door bijvoorbeeld een 60W-lamp vier uur uit te schakelen, bespaar je al elektriciteit en uitstoot vergelijkbaar met het 12 keer opladen van je telefoon.

Beperk je afval tijdens je reis

Hoe minder afval je produceert, hoe kleiner je impact op het milieu. Let vooral op plasticgebruik: plastic blijft honderden jaren in het milieu aanwezig en kan uiteenvallen in schadelijke microplastics.

Beperk het gebruik van papier door bijvoorbeeld je tickets en reserveringen digitaal mee te nemen in plaats van papieren documenten. 

Hoe ga je om met drinkwater?

• Is kraanwater veilig? Gebruik een herbruikbare fles.
• Is kraanwater niet veilig? Kies voor flessenwater of desinfecteer water (bijvoorbeeld door koken of met tabletten).

Hoe maak je duurzamere voedselkeuzes?

• Kies voor lokaal en biologisch geproduceerd voedsel.
• Kies vaker voor vegetarische of plantaardige maaltijden. 
• Productie van vlees en zuivel zorgt vaak voor meer CO₂-uitstoot dan plantaardige voeding.
• Combineer dit met lokaal en seizoensgebonden eten voor een lagere impact.
• Koop producten met minder of duurzamere verpakkingen (zoals karton, glas of papier).
• Gebruik herbruikbare tassen.

• Vermijd de zon tussen 11:00 en 15:00 uur.
• Draag beschermende kleding en een hoed of pet.
• Gebruik zonnebrandcrème met SPF 30-50 en smeer elke twee uur.

Welke zonnebrand is het meest milieuvriendelijk?

Gebruik bij voorkeur zonnebrand met minerale UV-filters (zoals zinkoxide of titaniumdioxide). Chemische filters kunnen schadelijk zijn voor koraalriffen.

Waarom is een crème beter dan een spray?

Bij sprays komt zonnebrand ook in de lucht en omgeving terecht, waardoor je het kunt inademen en het milieu extra belast wordt.

Activiteiten zoals wandelen, fietsen, zwemmen in natuurwater en snorkelen hebben een lage klimaatimpact.

Welke activiteiten kun je beter vermijden?

Activiteiten met motorvoertuigen (zoals safari’s) veroorzaken CO₂-uitstoot en kunnen natuurgebieden verstoren.

Hoe ga je respectvol om met de natuur?

• Blijf op aangegeven paden.
• Laat geen afval achter.
• Neem niets mee uit de natuur, zoals schelpen, koraal of planten.

Waar moet je op letten bij activiteiten met dieren?

Kies voor diervriendelijke activiteiten. Vermijd attracties met dieren in gevangenschap, zoals olifantenritten of zwemmen met dolfijnen. Bezoek liever nationale parken of beschermde natuurgebieden waar dieren vrij leven.

Hoe kun je de lokale bevolking en economie ondersteunen?

• Kies waar mogelijk voor lokale accommodaties, restaurants en gidsen.
• Koop producten bij lokale ondernemers in plaats van internationale ketens. Je draagt dan bij aan de lokale economie en zorgt dat inkomsten op de bestemming blijven. 

Is het beter om minder vaak te reizen?

Ja. Door minder vaak te reizen en langer op één bestemming te blijven, beperk je de impact van vervoer (zoals vliegen).
Bovendien geeft dit je de kans om een bestemming beter te leren kennen.

Is reizen buiten het hoogseizoen duurzamer?

Ja. Door buiten het hoogseizoen te reizen:

• Verminder je druk op natuur en lokale voorzieningen
• Help je om toerisme beter te spreiden
• Draag je bij aan een leefbare omgeving voor bewoners 

Hoe kun je een positieve impact maken tijdens je reis?

• Kies voor activiteiten die bijdragen aan natuurbehoud of lokale projecten.
• Leer over de omgeving en cultuur van je bestemming.
• Door bewust te reizen kun je niet alleen schade beperken, maar ook iets positiefs bijdragen. 

Is dichter bij huis reizen duurzamer?

Ja. Reizen binnen eigen land of naar nabijgelegen bestemmingen zorgt meestal voor minder CO₂-uitstoot, vooral als je met de trein, fiets of auto reist.